방랑자-제이

이 글은 50대 이상 남성이 콩팥·눈·다리 혈관 합병증을 스스로 점검하는 방법을 설명한다. 사람은 체크리스트와 연간 검사표로 위험 신호를 빨리 찾는다.측정된 혈압의 숫자로 끝나는 문제가 아니다. 콩팥은 소금과 물을 거르는 역활을 하고, 눈은 미세 혈관이 모여 있어 관찰하기 쉽고, 다리 혈관은 온몸 순환의 끝자락이자 건강체크하기 수월하다. 곳곳의 혈관이 지치면 몸은 작은 신호를 먼저 보낸다. 아침 소변에 단백 냄새가 나는 듯하고, 저녁마다 발목이 눌러 자국이 남고, 책 글자가 번져 보이는 날이 늘어나는 식이다. 이 글은 병원에 가기 전 집에서 점검할 항목과, 연 1~2회 정기검사로 놓치지 말아야 할 지표를 한 장에 정리했다. 수치는 검사실 기준에 따라 다를 수 있으니 해석은 의료진과 상의하자.핵심요약콩팥:..

건강 2025. 11. 6. 02:46