현대인이 모르는 당뇨의 숨은 원인 5가지
당뇨병은 단순히 유전이나 단 음식 섭취 때문이라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 현대 사회에서 당뇨병이 급증하는 원인은 그렇게 단순하지 않습니다. 실제로 건강검진에서 '공복혈당 장애' 혹은 '전당뇨' 진단을 받는 사람들이 해마다 늘어나고 있으며, 이들 중 많은 이들은 자신이 당뇨 위험군이라는 사실조차 모르고 살아갑니다. 더 놀라운 점은 평소 건강에 신경 쓴다고 생각했던 사람들도 당뇨 진단을 받는 경우가 적지 않다는 것입니다.이 글에서는 일반적으로 잘 알려지지 않은, 그러나 분명히 당뇨와 관련이 있는 5가지 숨은 원인을 소개합니다. 누구나 일상에서 마주치는 요소들이며, 이를 인지하고 개선한다면 당뇨를 예방하거나 진행을 늦출 수 있습니다.1. 만성적인 수면 부족수면은 단순한 휴식 이상의 의미를 지닙니다.6시간 ..
건강
2025. 11. 2. 19:04
